當你與某人分手后，若那個女人刪除了你的聯系方式并將你拉黑，你該如何應對呢？

分手后，如果女人不理你，或者刪除拉黑不見你，拒絕一切和你有關的東西的話，其實這是女人常用的冷暴力方式。

這個時候無論你做什么都沒有用，因為他心里早就設下了防備，這個時候的一味糾纏討好只是在挑戰他的底線。你可以通過別的方式把這句話發給他，只要他心里還有你，還放不下你，她都會主動找你：“親愛的，這是我最后一次這么叫你了。

實際上，我一直持續著對你的愛，從未意識到你的冷漠給我帶來了多么的傷心。

我已經盡我所能在這段感情中付出了很多，經歷了許多的心痛和絕望。

這一次我真的很疲憊，我會努力放下你，只是不確定需要多久才能做到。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

每當我回憶起你時，不再感到心痛，但我不后悔，因為我知道這一生中，不會再有任何人能像我曾愛你那般深愛。

這一次我真的很疲憊，我會嘗試著釋放你，只是不知道需要多久的時間。當再次回憶起你時，希望不再感到心痛，但我不后悔，我只知道我這一生不會再像對你那樣對其他人產生愛意。

如果這段話給您帶來壓力，請不要介意，我只是想與您告別，因為緣分有始有終，也許我們應該就這樣分開了。在我的一生中，與你相遇是我最幸運的事情。我愛上了你，我對此絕不后悔。將上述信息發給他，保持冷靜并等待一段時間，你肯定會收到對方的回復。但是你必須堅持，不再主動聯系他，也不再做出任何行動。